DİETTHERAPY-BESLENME ve DİYET DANIŞMANLIK MERKEZİ

Ayşe Selcan

Merhaba… 32 yaşındayım ve kendimi bildim bileli, iri yarı bir insandım. İlkokul, ortaokul, lise, üniversite… Ve hayatım boyunca diyet yaptım. Daha doğrusu diyet yaptığımı sandım. Aç kaldım, türlü türlü ilaç ve destek ürünü kullandım. Zaman zaman kilo verdiğim oldu ama verdiğim kiloların iki katını kısa bir süre sonra tekrar aldım. Ve sürekli sağlığımı riske edecek yöntemler denedim. Esra Hanım'la tanışmam işyerindeki bir arkadaşım aracılığıyla oldu. Doğum yapmıştım ve doğumda aldığım kilolara bebeğimi emzirdiğim dönemde iki katı daha eklenmişti. Eylül 2007'de, Esra Hanım'la tanışmaya gittiğimde 112.7 kiloydum. Zayıflamak istiyordum ama belli bir programa uymak fikri bana pek cazip gelmiyordu. DietTheraphy'deki ilk görüşmemin ardından büyük bir heyecan ve umutla ikinci görüşmeye gittim ve diyete başladım. Çünkü Esra Hanım, başarabileceğime beni inandırdı ve en önemlisi bana inandı. 1 yıllık diyet süreci içerisinde kendimi hiç yalnız hissetmedim ve asla umutsuzluğa kapılmadım. Esra Hanım'ın profesyonelliği sayesinde 46 kilo verdim. 46 kilo… "46" dile kolay ama inanın bu süreç bana da çok kolay geldi. Çünkü sağlıklı beslendim, nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim ve hiç aç kalmadım. 46 kilo verdikten sonra 2.5 ay kadar kilo koruma programına devam ettim. Bu süreçte Esra Hanım'ın kıymetini bir kez daha anladım. Çünkü bu dönemde sadece 1 kilo artışım oldu. Ki bu olması beklenen bir durum… Şu an yeni bir diyet programına başladım. Ve hala yanımda Esra Hanım ve DietTheraphy var. Dolayısıyla hedeflediğim amaca ulaşmam çok kolay gerçekleşecek. 6 kilo daha vermek istiyorum (6 kilo verdiğimde toplam 52kilo vermiş oluyorum J). Bu benim, kendimi olduğumdan daha iyi hissetmem için Esra Hanım'la birlikte aldığım bir karar. Diyete başlayalı 15 gün oldu ve ben düzenli olarak kilo vermeye devam ediyorum. Esra Hanım'a tekrar tekrar teşekkür ediyorum, bana inandığı, beni de zayıflayabileceğime inandırdığı ve bu mucizeyi gerçekleştirdiği için…